이혼변호사 “내가 한국 마라톤 미래 통일”

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작성자 황준영 작성일25-09-06 10:13 조회0회 댓글0건

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이혼변호사 이, 올해 5000m 고등부 1위 기록오, 네 차례 1500m 레이스 ‘석권’
손, 하계유니버시아드 국대 출전김, 한국 마라톤 역대 10위 보유자
한국 마라톤 미래를 책임질 건각들이 통일 염원을 안고 서울에서 임진각까지 달린다.
경향신문과 대한육상연맹이 공동 주최하는 제55회 대통령기 전국통일구간마라톤대회가 오는 7일 열린다.
SK와 스포츠토토가 후원하는 이번 대회는 이날 오전 9시 서울 정동 경향신문사에서 출발해 경기 파주 임진각까지 이어지는 통일로 46.9㎞ 구간에서 펼쳐진다.
대회는 시도 대항전(고등부)과 소속팀 대항전(대학·일반)으로 나뉘어 진행된다. 시도 대항전은 46.9㎞ 구간을 6개 소구간으로 구분해 총 6명이 릴레이로 뛴다. 성인이 출전하는 소속팀 대항전은 소구간을 4개로 나눠 4명이 뛴다.
시도 대항전에는 서울특별시, 경기도 등 7개 팀이 출전한다. 서울이 2연패에 도전한다. 경기도가 얼마나 서울을 압박할지가 포인트다.
서울 간판 주자는 이영범(배문고)이다. 이영범은 올해 고등부 최고 선수다.
지난달 정선 라이트 랩에서 14분48초18로 올해 5000m 고등부 1위 기록을 찍었고 지난 3월 예천에서는 10㎞를 31분5초에 주파해 역시 고교 1위 기록을 냈다. 정선 라이트 랩에서는 실업팀 선배들을 제치고 3위에 올라 주위를 놀라게 했다. ‘스피드 왕’ ‘지구력 왕’으로 불린다.
조남홍 배문고 감독은 “400m를 동일한 랩 타임으로 돌면서 자기 페이스를 끝까지 유지한 것이 개인 기록을 깬 비결”이라고 분석했다.
경기도는 오준석(경기체고)이 이끈다. 오준석은 올해 고등부 5000m와 10㎞에서 2위다. 모두 이영범 바로 뒷순위다. 오준석은 올해 네 차례나 1500m 레이스를 석권한 선수로 1500m에서는 이영범을 크게 앞서기도 했다. 상승세인 경기력과 기록 단축이 돋보인다.
마라톤 계주와 구간 레이스에서도 팀을 이끄는 리더십이 좋다는 평가를 받는다. 소속팀 대항전에는 건국대학교, 한국전력공사 등 5개 팀이 나선다. 건국대와 한국전력공사 간 2파전이 예상된다.
건국대 손세진은 올해 대학부 5000m(14분41초56)와 10㎞(31분4초) 모두 1위다. 4학년으로 건국대 주장이며 지난 7월 독일에서 열린 하계유니버시아드에 국가대표로 출전하기도 했다.
2024년 춘천 마라톤에서 2시간25분50초로 동메달을 땄다.
유영훈 건국대 육상부 감독(국가대표팀 중장거리 지도자)은 “나이가 들면서 점점 성장 속도가 빨라져 기대가 크다”며 “10㎞와 하프 마라톤에서 자기 기록을 계속 깨고 있다. 조금 약한 체력만 보강하면 더 뛰어난 마라토너가 될 재목”이라고 칭찬했다.
한국전력공사 간판 주자는 김홍록이다. 김홍록은 10㎞를 30분33초에 끊었다. 현재 남자마라톤에서 박민호(코오롱)와 치열한 경쟁을 벌이고 있다.
김홍록은 올해 서울 마라톤에서 2시간12분29초로 우승했다. 역대 한국 랭킹 10위에 해당하는 좋은 기록으로 박민호(6위·2시간10분13초)와의 격차를 2분여로 줄였다. “사람은 어려움 속에서 성장한다”는 좌우명을 갖고 있다.
김홍록은 지치지 않고 똑같은 페이스로 뛸 수 있다는 것이 강점으로 꼽힌다.
김재룡 한국전력공사 감독은 “이봉주처럼 정말 꾸준하고 성실하게 훈련한다”며 “이봉주의 한국기록(2시간7분20초)을 깨겠다는 목표의식이 뚜렷하다”고 말했다.
“제사상에는 반드시 고등어가 올라야 해요.” 경상북도 북쪽 끝과 강원도 남쪽 끝이 만나는 바닷가에서 듣는 소리다.
부산 기장 위쪽으로, 경북 울진 일대 바닷가에 여름 제사가 돌아오면, 이곳 사람들은 봄여름에 잡아 소금에 절인 고등어를 독에서 꺼낸다. 그놈을 한여름 거칠고 질긴 호박잎으로 손질해서는, 꼬치에 꿰어, 아궁이 잔불에 걸친 석쇠 위에 올려, 모양 잡아 굽는다. 제사상에서 표가 나는 것은 그래도 고등어산적이었다. 제수에 쓸 만한 식료품이라면 손님께 내는 상이나 생일상 등 차린 표를 꼭 내야 하는 상에도 요긴한 법이다.
고등어는 고마운 생선이었다. ‘고등어는 겨울에 기름이 올라야 제맛’이란 말은 한 세대 전 한반도의 여름 하늘 아래 굳이 할 소리가 아니었다. 부산 명물로 소문난 ‘고등어추어탕’ 또는 ‘고등어해장국’도 그렇다. 한여름에 잡혀 기름기 덜한 고등어의 살은 체에 내리기에도 낫다. 국물에 잘 풀린다. 개운한 여름 고등어살은 된장과 더욱 잘 어울린다. ‘고등어 체지방률’ 운운은 여기다 할 소리가 아니다. 고춧가루 슬쩍 흩고 초피까지 더해 고등엇국 한 사발 훌훌 마시면 한여름이 이운다.
‘꾹죽’은 이런 한 사발의 원형일 테다. 꾹죽은 된장을 푼 물에다 좁쌀, 감자, 수제비, 마른국수 등 곡물이나 풀기 있는 재료를 넣고 산간에서는 산나물을, 바닷가에서는 생선을 위주로 해 끓이는 되직한 끼니이다. 손에 잡히는 대로 미역, 얼갈이, 콩나물을 두기도 한다. 바닷가에서는 막 잡은 꽁치, 임연수어, 전갱이, 고등어가 다 꾹죽에 쓰였다. 보릿고개를 넘을 적에, 꾹죽은 동해안 사람들에게는 눈물 젖은 한 사발이었다. 하지만 이제 싱싱한 바다 생선이 낀 꾹죽이라면, 부산식 고등엇국 못잖은 동해안 별미로 다시 태어날 여지가 있을 테다.
고등어는 젓갈로도 변신했다. 이 역사도 깊다. 허균(1569~1618)은 <도문대작>에서 “고등어. 동해에서 나는데 내장으로 담근 젓갈이 가장 좋다”고 했다. 방신영(1890~1977)은 <우리나라 음식 만드는 법>에서 “고등어젓(오뉴월). 생고등어를 정히 씻어 내장을 꺼내서 온통으로 젓을 담갔다가 반찬 없을 적에 꺼내어서 구워도 좋고 쪄도 좋다”고 했다. 방신영은 같은 방식의 전갱이젓도 부기했다.
이 모두 봄 또는 한여름에 나는 싱싱한 생물이 없으면 안 된다. 그러니 울진 집집의 바다 생선 젓갈이 춘양목 나는 산골 봉화에는 없다. 같은 경북이라도 봉화에 시집간 울진 여자는 젓갈 때문에 향수가 더했다.
등푸른 생선 젓갈은 오늘날 고등어, 전갱이보다는 꽁치가 이어가고 있다. 봄여름에 잡은 생물 꽁치로 담근 젓갈과 거기서 받은 젓국은 넘치지도 모자라지도 않는 기름기가 감돈다. 제대로 구수하다. 동해안 사람들은 이를 온갖 양념과 무침에 두루 쓴다. 톳이나 곰피와는 더욱 잘 어울린다. 한 해를 익힌 꽁치젓은 이윽고 김장에서 진가를 발휘한다. 제사상, 밥상, 국, 꾹죽, 젓갈을 돌아본다. 그저 ‘체지방률’ 한마디로 요약 불가능한 일상생활을 돌아본다. 한반도 바다 등푸른 생선의 한여름 풍미가 확 끼친다.
홍명보호가 2026 북중미 월드컵을 준비하며 집중하는 키워드는 세 가지다. 미드필더진의 업그레이드, 스리백 완성, 그리고 손흥민(토트넘)의 역할 변화다. 홍명보 감독의 머릿속 구상을 실전에서 처음으로 확인할 기회가 왔다.
축구대표팀은 7일 오전 6시 미국 뉴저지주 해리슨의 스포츠일러스트레이티드 스타디움에서 미국과 평가전을 갖는다. 역대 12번째 맞대결이다.
2014년 2월 미국 로스앤젤레스(LA)에서 맞붙은 이래 11년7개월 만에 다시 만나는 미국을 상대로 홍 감독은 다양한 실험을 예고했다.
북중미 월드컵 본선 티켓을 따낸 홍 감독은 선수들의 기량을 점검하는 동시에 본선 경쟁력을 시험하겠다는 의도 아래 이번 미국 원정 2연전(7일 미국·10일 멕시코)을 추진했다.
지난 7월 국내에서 열린 동아시아축구연맹(EAFF) E-1 챔피언십이 국내파 위주의 검증 무대였다면, 이번엔 유럽파까지 총출동한다.
국제축구연맹(FIFA) 랭킹 15위로 만만치 않은 강호인 미국과의 첫 경기에서 가장 주목받는 것은 역시 옌스 카스트로프(묀헨글라트바흐)의 출전과 활약 여부다. 독일인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어난 카스트로프는 국가대표팀 사상 최초의 외국 태생 혼혈 선수다. 카스트로프는 독일 각급 연령별 대표팀에 꾸준히 선발됐지만, 태극마크에 대한 갈망을 내비치면서 이번 소집에 합류했다.
홍 감독은 카스트로프가 그라운드 전역을 종횡무진 뛰어다니며 공격과 수비에 모두 관여하는 ‘진공청소기’ 같은 타입의 선수라는 점에 주목한다.
순간 속도가 시속 35.4㎞에 달하는 것으로 알려진 그는 빠른 발을 무기로 상대의 공세를 끊어내는 게 특기다. 카스트로프가 수비 라인의 든든한 벽이 되어준다면 대표팀 공격은 훨씬 살아날 수 있다.
동아시안컵에서 한 차례 실험했던 스리백 전술도 가동된다. 국내파 선수들을 대상으로 가능성만 확인한 이 전술이 유럽파들에게도 맞춤옷이 될지가 변수다. 스리백은 수비와 공격에서 모두 수적 우위를 점할 수 있다는 강점이 있지만 빠른 공수 전환과 강인한 체력, 조직력이 모두 요구된다.
홍 감독이 준비한 스리백은 중앙 수비수 셋을 배치하는 것이 아니라는 데 특징이 있다. 측면 수비수인 설영우(즈베즈다)가 수비로 나설 땐 스리백의 한 축으로, 역습으로 전환할 때는 미드필더처럼 전진해 중원을 돕는 인버티드 풀백처럼 뛸 수 있다. 설영우가 세르비아 명문인 즈베즈다에서 맡았던 역할이다. 홍 감독은 “미국과 멕시코는 굉장히 좋은 준비를 하고 있는 강팀”이라며 “피지컬과 스피드적인 측면에서 뛰어난 팀들이라 좋은 테스트가 될 것”이라고 말했다.
홍 감독이 직접 변화를 예고했던 손흥민의 달라진 활용법도 미국전에서 처음으로 윤곽을 드러낼 수 있다. 오세훈(마치다)과 오현규(헹크)가 기본적으로 선발 경쟁을 벌이고 있지만, 흐름을 바꾸는 교체 카드로서는 손흥민이 더 나은 선택일 수 있다.
홍 감독은 “손흥민의 스트라이커 기용은 최종예선에서도 있었던 일”이라며 “손흥민이 얼마나 오래 뛰느냐가 아니라 어떤 순간에 어떻게 결정적 역할을 해줄지 지켜봐야 한다”고 말했다.

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